Monday, January 23, 2012

diet.nak kurus.

title tak leh blah kan.
hehehe.

berat Nov 2011 54.6 kg, tinggi 156cm.
target nak trun kan berat 50kg sebelum June 2012.
agak2 berjaya ke idok? hahahaha.

breakfast - minum Cocoa.
Lunch - makan nasi sepinggan penuh!
dinner - minum plain water je.
hahahahaha. cane nk kurus kalo makan nasi penuh satu pinggan! haish haish haish.

tapi bak kata laki saya, tak yah lah diet2. berisi xpe, janji sehat.
tapi saya kata, x boleh la berisi. kang awak tgk pompuan laen! ooopppsss.. :p

****

rindu giler kat laki kita. sepatutnya minggu ni dating kat kampung. tapi kena postpone weekend ni. sabar ye sayang. tiap2 malam I mimpikan you. (hahahaha. gedik..gedik..)

1 comments:

SouLmatemaS.com said...

salam... cantiknye blog... saya jawapan untuk turunkan berat badan... bole search kat FB saye Za Fair for info... http://soulmatemas.blogspot.com/2012/04/lose-weigt-weight-management-herb-lax.html